「City's（シティーズ）イベント美人塾」では、料理、ビューティケア、ダンスなど、女子力アップに欠かせないさまざまなイベントを毎月開催しています。第８回目のテーマは“アーユルヴェーダとヨガの融合”。講座が進むにつれ、熱気が高まっていったCity'sメンバーの様子をレポートします！

　初めて知るアーユルヴェーダの考え方に、City'sのメンバーは「自分の体質がこんな風に分かるなんて新鮮！」「私はピッタかも？」とかなり興味を持った様子です。

〈３つのドーシャとその特徴例〉
空・風　＜ヴァータ＞　細身、皮膚の乾燥、行動的、移り気、神経質など
火　　　＜ピッタ＞　中肉中背、鋭い語気、積極的、意志が強いなど
水・土　＜カファ＞　大柄、ゆっくりとした話し方、穏やか、安定など

　続いて各自に１枚ずつ問診表が配られ、自分がヴァータ・ピッタ・カファのうち、本来はどのドーシャが強いのかをチェック。それとは違うドーシャに傾いているのは、好ましい状態ではなく、「火の特徴のひとつ、怒りっぽい性質を持つピッタの人は、多少怒った方がいいんですよ（笑）」と小神埜さん。でも本来のドーシャの特性に突き進みすぎるのもNG。例えば行動的ではない性質を持つカファの人が、そのまま突き進んでしまうと、こもりがちで太っていくこともあるとか…！

　さらに今度は、今自分がどのドーシャが立った状態なのかを別の問診シートで診断。今回参加したCity'sメンバーは、ヴァータの人がかなり多いと判明しました。