浴衣に着替えて全員集合！ 参加者からは「ゆるやかな動きなのに意外と全身の筋肉を使いました！」という驚きの声も
修行開始！ まずは日舞をベースに所作を学ぶ“和稽古”から
前日までにわか雨の多い天気だったにもかかわらず、初日の空は快晴！ 絶好の修行日和となりました。正午前、集合場所である逗子市立体育館に参加者が続々と到着。スタッフ・ＣＰ総出で、最寄り駅から集合場所までの案内に立ってお出迎えしました。
みんながそろったところで、まずは最初のコンテンツ「日舞をベースに所作を学ぶ“和稽古”」で着る浴衣に着替えます。今回着た浴衣は「ら・ふろーらる」のもの。ひとりで簡単に着られるアイデア商品「やさしいゆかた」です。
全員が浴衣に着替えて準備万端。早速“和稽古”がスタートしました。音楽に合わせて踊りながら、今回の先生・「和稽古庵ＺＥＮ」の秋山多恵子さんが登場。着物を着たときはもちろん、日常生活でも生かせる美しい姿勢や所作から学びます。外見も動きも美しい秋山さんが実演する“やってはいけないがさつな動き”に、会場にはリラックスした笑い声が響きます。後半は曲に合わせて全員で日舞を体験。最初はぎこちなくバラバラだったみんなの動きが次第にそろっていくさまは壮観の一言！ その成果は動画でもチェックできます。
「ビーチクリーンアップ」でボランティア活動を体験
バスで移動して宿泊先にチェックイン後、次に控えるコンテンツは「ビーチクリーンアップ」。
宿泊先の「大海荘」からも見える海岸で、３班に分かれて浜辺のゴミを拾います。指導してくれたのは、ＮＰＯ法人「オーシャンファミリー」の海野佳子さんと津田聖士さん。拾うだけでなく、ゴミを分析し、浜の現状を知る、有意義な時間を過ごしました。
きれいに見えた砂浜にも、探せばさまざまなゴミが！ 環境美化のごほうびに（？）きれいな夕日が見られました
夜のお楽しみはバーベキュー！ みんなで乾杯♪
日が沈んだら、お待ちかねのバーベキュータイム！ 肉や野菜はもちろん、新鮮な魚も網に乗せて焼いていきます。日本リカーさん提供の赤・白ワインを飲みながらの楽しい夕食。化粧品などが当たるビンゴ大会、「大海荘」のご主人によるギター弾き語りショーなどで盛り上がりました。
夜行性の海の生き物を探しながらの砂浜散歩「ナイトビーチハイク」
１日目最後のコンテンツは、希望者のみ参加の「ナイトビーチハイク」。朝の早い明日に備えてゆっくりしたい人も多いはず…と予想していたら、なんと全員が参加してくれました。指導は引き続き、「オーシャンファミリー」のお二人。葉山の真っ暗な夜の浜で活発に動く生物たちの姿を目撃しました。特にほんのりと見えた夜光虫。「今日は心のきれいな人にだけ見えたようです（笑）」という津田さんの言葉に、あちこちから「あれが夜光虫だったのかも！」という声が聞こえる一幕も…。
みんなで早起き！ 「ビーチラン＆ウオーク」「朝ヨガ」
翌日、修行２日目の朝は午前５時半起床。眠い目をこすりつつ、午前６時から「ビーチラン＆ウオーク」「朝ヨガ」を敢行しました。まずは津田さん指導のもと、砂浜を走ったり歩いたり。砂の上でのラン＆ウオークはいい運動になったよう。
体がしっかり温まったところで、講師は同じく「オーシャンファミリー」の羽根田葉子さんにバトンタッチ。海を見下ろせる、緑の美しい葉山公園で「ヨガ」を開始しました。起床時には少し曇っていた空もすっかり明るくなり、気温も上昇。ゆっくりとした動きなのに、見た目以上に結構ハードな「ヨガ」をやっていると、参加者たちの額には汗が…。朝食前の「ビーチラン＆ウオーク」「ヨガ」は、まさに修行イベントにぴったりでした。
集合時には雲に覆われていた空がだんだんと青空に！ 今日もいい天気になりそう
「昼のビーチハイク」で童心にかえって…
宿に戻って朝食を食べたら、今度は「昼のビーチハイク」へ。夜の浜とはまた雰囲気の違う、昼の磯の生き物たち。童心にかえるひとときを過ごしました。
炎天下の中、時間を忘れて謎の生き物に見入ったり、夢中でカニを追いかけたり。静かに見える磯にひしめく生き物たちに、みんな驚いた様子でした
「美を目指す食とライフスタイル」がテーマの講演、そして会席料理の昼食
そして最後は「美を目指す食とライフスタイル」がテーマの講演と昼食です。講師の日影茶屋・社長の角田庄右衛門さんは、和食・マクロビオティックに造形が深いばかりでなく、地元のＦＭ局で、人生と恋愛の相談も受けているという経歴の持ち主。マクロビオティックを中心とした、食とライフスタイルを見直しつつ、恋愛指南も織り込まれた１時間の講演と、老舗料亭・日影茶屋の会席料理を堪能しました。最後に角田さんと参加者全員で記念写真を撮って、今回のイベントは終了。
“女磨き修行”の旅、おつかれさまでした〜！
庭も建物も、老舗の風格たっぷり。会席料理のランチで秋の味覚を堪能してきました！
-From CP-
「今回のイベントにＣＰとして参加して、自分とは違うフィールドで働いているＯＬさんたちに出会い、いろいろな世界を知ることができてよかったです。和稽古で習った歩き方や玄米食は実践していきたい！ ほかにも、葉山の海がきれいな理由や、運動後の朝ご飯のおいしさなど（笑）、さまざまなことに気付かせてもらいました」（藤本真梨子さん）
「イベント本番は１日目だけの参加となりましたが、合宿のような雰囲気が、学生時代に戻ったようで楽しかったです。葉山の海辺の夕日と波の音が心地よかったので、ビーチをみんなできれいにできてすごくよかった！ 和稽古で習った“指先をそろえるときれい”という話は納得。ふだんの生活にも取り入れていきたいなと思っています」（宮崎直子さん）
より豊かで自分らしいライフスタイルを手に入れるため、今の生活に新たに付け加えたいことは何？例えば、ちょっと早起きして朝の時間を有効活用したり、ボランティア活動など自分以外の人のために動いたり。仕事やプライベートの枠を超えた新たな感覚を呼び覚まそう。
